To przestrzeń, w której bardzo często zapisuje się stres, napięcie i nadmiar kontroli.
W tym segmencie pracujemy z mięśniem czołowym, ucząc go miękkości i elastyczności.
Na co działają ćwiczenia?
• wygładzenie czoła
• uniesienie brwi
• rozluźnienie napięć w górnej części twarzy
• uspokojenie wyrazu twarzy
Co zyskujesz?
✨ czoło staje się miękkie i bardziej gładkie
✨ twarz wygląda młodziej i łagodniej
✨ pojawia się uczucie lekkości także w głowie